到了筑基期，修炼方式与炼气期完全不同。
炼气是为了让灵气变大变强，筑基则在于精炼，修炼的过程是为了让灵气变得更加凝实。
甚至随着修炼，气海会渐渐收缩。
周帆现在属于筑基初期，等他身上灵气精纯到一定程度后，灵气便会从四肢收缩到丹田，进入筑基中期。
当丹田中的灵气全部汇聚到丹田最中心处，神阙穴时，体内便会生出道气，进入筑基后期。
道气相当于凝实了百倍的灵气，当全部灵气都修炼成道气，便进入筑基圆满境界。
到时候，便能凝气结丹！
周帆同时修炼两种功法，届时，便会修炼出比别人多一倍的道气，这也是他能大概率凝结出三元金丹的原因。
然而才修炼了三天，一直很少打扰周帆的紫灵鸟忽然找了过来，嚷嚷道：“主人，你抓回来的那只妖兽最近很不老实，总吵着要见您。”
“你是说雷隼？”
“对呀，那小东西不过才刚化形，竟然敢和我顶嘴了！”
“它化形了？”
“可不是，它在上古凶地待着，自然成长的快，若不是主人一直拖累它，它早化形了！”紫灵鸟撇了撇嘴。
“那让它过来吧。”周帆点头说。
紫灵鸟一扇翅膀，一名盘膝坐在地上的小男孩出现在修炼室。
小男孩头上长着一撮向上的蓝发，看起来像根铁塔，两只眼睛大的不像话，眼角连着两块蓝色的圆形斑记，就像两滴圆圆的眼珠挂在眼角。
男孩身高一米五左右，看起来十二三岁的样子，若不是诡异的发型，长的也能称得上可爱。
“主、主人。”他似乎很怕生，双手握拳于胸前，完全不像紫灵鸟说的那样，敢跟人顶嘴的样子。
“他怎么是小孩模样？”周帆皱了皱眉。
“主人，你捉的本来就是只幼鸟，所以人类形态也就是小孩模样了。”紫灵鸟没好气道。
周帆点了点头，望向男孩：“你找我何事？”
“主人，我想出去！”雷隼站起身，鼓起勇气说。
“不行！你这辈子都别想出去了！”紫灵鸟恶狠狠的说。
“……怎么这样。”小男孩沮丧的坐回地上。
周帆摇头失笑，走到小男孩身边，在他身后画了一个通灵剑阵。
“主人，你在做什么？”雷隼扭着头，想要看。
“我在你身上留下一道阵法，将来我在外面就可以通过通灵剑阵召你出来了，所以别苦着脸了！”周帆温和的说。
小男孩虽没听太明白，但“出来”两个字好歹听到了，当即跳了起来，变成一只鸟飞到周帆肩膀上，欣喜道：“多谢主人。”
周帆看了看雷隼，又看了看紫灵鸟，总觉得化形后，雷隼似乎变小了一些，以前明明有两只紫灵鸟大小的！
随后，周帆继续沉浸在修炼中，雷隼则不情不愿的被紫灵鸟带走了。
周帆暂时不打算学剑阵，按照太乙神霄剑章的筑基期口诀，继续精炼着体内灵气。
每次他会控制一部分灵气，在体内转上一周天，那些灵气便会体积缩小，变得更加凝实。
就这样，当周帆将体内所有剑灵气都凝实到某个程度时，他突然发现，再继续按照口诀修炼，灵气也不会继续缩小了。
此时剑灵气缩在丹田几处穴道的关口处，只要再进一步，灵气便会全部进入丹田，进入筑基中期！
周帆感觉这应该是一个瓶颈，便又转头去精炼太乙神霄雷章。
当雷章和剑章一样，也修炼到瓶颈时，周帆喊来紫灵鸟询问了一下时间。
尽管他已经有一定的心理准备，然而听到三年时间就这样过去了，心中还是有些感慨。
这就是所谓的洞中无岁月，世上已千年了吧。而且越往后，他将来修炼的时间肯定也会越长。
接下来，周帆开始学习新的剑阵，其中有两种是束之阵和破之阵的加强型阵法，名为“缚灵剑阵”和“弈灵剑阵”。
加强阵法比原型阵法复杂的多，画起来更加耗费时间，除了这两种阵法，还有“通灵剑阵”和“隐灵剑阵”。
周帆花了两个月时间练熟了这四种剑阵，随后在幻灵塔中，通过实战，渐渐掌握到这四种阵法的更多奥妙。
此时周帆的太乙神霄真经已修炼到瓶颈，再苦修也很难有所精进，需要出去历练感悟才更加有效。
不过在这之前，他决定离开仙府，去解决一件未完之事。
……
行走在森林中，周帆心中有些发寒，他记得上次出仙府去恒阳仙坊时，还能在森林中感受到很多妖兽气息。
可这一次，在他提高了数倍的灵力感应下，竟然感受不到丝毫气息，不仅妖兽，就连生命气息也几乎绝迹，这里仿佛成了一片沼泽死地。
来到三阳镇镇口，小镇的破败气息从被吹断的木门上清晰的传了出来，周帆一路