大师第一节课就是对内的实战训练，为了了解史莱克七怪的队内实力，大师进行分组对抗比赛。
通过比赛观察每个人的特点和实力，第一组战斗的是小舞和唐三。
唐三的实力理论上可以完胜小舞，但是唐三大意先是中了魅惑，最后虽然利用蛛网束缚捆绑住了小舞也没有追击。
二人战斗的过程简直只是大型屠宰场现场集体杀狗，最后唐三为了不让小舞摔倒不惜甘为肉垫。
“够了，你们这是在对战，小三你的战斗方式没有问题，不论是解除控制还是躲避八段摔都很完美。”
“但是你要知道自己是在战斗啊。你看看你那是战斗的态度吗？刚上场就被小舞魅惑。
然后处处留手，虽然你和小舞感情很好，但是一定要小心敌人用小舞作为突破口。”
“知道了，弟子谨记。”
“第二组，马红俊奥斯卡联手对付戴沐白。可以使用一切手段。”
马红俊不敢大意第一魂技和第二魂技齐出，凤凰火线威力巨大逼退戴沐白。
奥斯卡则是在旁边制造恢复大香肠给马红俊恢复魂力，原本还轻松的戴沐白马上就被马红俊的爆发力震惊到了。
马红俊爆发极强但是不能持久，有了奥斯卡这个魂尊的辅助之后不仅可以居高临下的喷射火焰，还可以长久以往。
戴沐白很快就支撑不住了，他现在想要攻击奥斯卡已经来不及了奥斯卡已经升空。
白虎烈光波由于距离太远威力大幅度减弱直接刮痧。
虽然奥斯卡只能制作十根想入非非蘑菇肠，但是在马红俊的攻击下戴沐白坚持不了三分钟就只能认输。
大师数落了戴沐白的大意和他错误的战斗方略，奥斯卡的辅助效果如此之强却任由他们配合。
马红俊正在得意，但是大师的矛头很快指向他，因为马红俊没有在第一时刻保护奥斯卡。
原本朱竹清没有什么事，但是一人出错全队受罚，惩罚的方式很简单，居然是罚跑步。
从史莱克学院到索托城跑十个来回，完成不了就不能吃饭，而且还要负重。
大师给每个人的负重做了调整，一个人一个背篓，背篓中装了不同石头。
其中戴沐白和唐三的石头最重，宁荣荣、朱竹清和奥斯卡背的石头最少。
了解到这些的刻霓雨马上知道了大师早就准备好这么训练了。
“大师，你这是做什么？以他们的能力根本不可能完成他们惩罚，你这样的惩罚毫无意义，而且还会耽误我对朱竹清的训练。”
“你错了，他们是一个团队，一个团队最重要的是心齐，我当然知道有的人身体素质低。
但是他们想要完成目标就要相互扶持，如果唐三和戴沐白不能帮助宁荣荣和奥斯卡分担石头，他们是不可能完成任务。”
“一个团队的不和是要解决，但是你要先解决矛盾而不是让他们迫于无奈才被迫的合作，治标不治本。”
“还有，改变教学计划为什么不通知我？”
“哦，现在告知你，从今以后他们的教学由我负责，你们其余的老师协助我就行。”
“哎你一个理论大师管的也太宽了吧，其余人我可以不管，朱竹清是我的弟子，我绝对不可能看着你糟蹋她的天赋。”
“我说了弗兰德把学生的训练全权交给我，你要听我的调遣，我认为通过长跑不仅可以增加她们的身体素还和团队合作。”
“放屁，每个人都应该发展自己的特长，他们每人都应该因材施教，你那种办法只适合那些普通人。”
“你……我要告诉弗兰德你扰乱我的教学计划。”
“滚蛋吧，弗兰德可管不住我。”
刻霓雨吵完架直接御剑飞行追向正在跑步的史莱克七，她下来之后就在众目睽睽之下带走朱竹清。
“师傅，这样做是不是不太好？”
“有什么不好的，你们各有各的特色，不需要千篇一律的训练方式，记住团队不是军队，不需要令行禁止。”
“可是这样会让我的同学和我之间心生嫌隙。”
“你要知道实力才是让人听话的基础，我当时就是靠着匣里龙吟才稳压武魂殿黄金一代的三人，让他们不得不听我的。”
“可是……”
“别可是了，我需要出去几天，这是最好的冥想功法，之前是什么三流冥想功法啊，这么久的时间还不到二十八级。”
“谢谢师傅？”
“你要知道自己是敏攻系魂师，身法和爆发才是最重要的，长跑这种耐力不适合你。”
朱竹清选择听刻霓雨的，具体原因有三点。
第一就是她是敏攻系魂师，她需要的就是速度和爆发，锻炼耐力就是舍本求末。
第二就是老师实力的问题，你会相信一个有潜力的魂王还是一个一事无成的大魂师。
玉小刚就是嘴炮有什么用，刻霓雨直接就是顶级冥想