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看书君 > 其他 > 兄弟,你能做我男友吗? > 第101章 我发现你变了

安若兮缓缓的睁开了眼睛,她看了看身上披着的外套,露出了笑容。

她用手按了按自己的头,昨晚酒喝的太多,导致现在还有些头疼。

她坐起身来,找到了自己的电话,打开了手机。

太多天没开机,一条条微信和电话小秘书闯了进来。

沈明轩的微信和电话有几百条,目不暇接。

安若兮一条都没有听。

她站起身来,走到窗前,拉开了那道这些天一直没有拉开的窗帘,一米阳光从窗外照进来,安若兮被晃的几乎睁不开眼睛。

她对着窗外的阳光伸了一个懒腰,舒展了自己的身体。

这一刻,她做了一个决定。

夜猫健身房。

顾辞远坐在休息区等待何隽指导着一名会员。

何隽指导完一组动作,向顾辞远走来。

“顾先生,我们开始吧!”

顾辞远笑的十分阳光灿烂,他每次一笑总是露出那几颗洁白的牙齿,显的真诚而又温暖。

“你叫我顾辞远就行,或者叫我saul。都可以。何教练,我想跟您聊聊我的健身计划。”

何隽点点头。

“我是这样想的,按照我目前的肌肉群现状和我对自己身体素质的评估,我想我可能没有办法承担过大的训练强度。所以我想,我们就尽量做一些可调节的运动,比如胸部针对胸大肌可以选择蝴蝶夹胸、针对肱三头肌可以选择坐姿拉力器屈臂下拉。”

这一番理论下来,何隽已经有点晕了。

虽然考证的时候猛补过关于人体肌肉的课程,但这些专业的名称听起来还是十分生疏。

顾辞远却没停下来,继续分析着。

“针对冈下肌可以做坐姿手臂旋拉,针对腹直肌可以做坐姿收腹下拉。而对于前臂肌群,可以做哑铃正握腕弯举,那么针对三角肌前束,可以做史密斯推举,我想基本就是这样的想法,您看可以吗?”

何隽被顾辞远一番专业的言论彻底击垮。

勉强的挤出了一丝笑容。

“好,您说练哪咱们就练哪!”

顾辞远微笑着点点头,朝着综合训练区走去。

何隽跟在后面,倒像他自己才是学员。

半小时后,何隽已经成了陪练了。

连陪练都得是小心翼翼的陪练。

搞得何隽暗暗下定决心,晚上回去恶补一下这些专业知识,以便顾辞源下次来的时候一雪前耻。

正琢磨着,只见卓娅远远地从前台走过来。

此刻的佟琦正在整理资料,卓娅也没去刷卡,等到佟琦发现的时候她已经快来到了何隽的面前。

“卓娅小姐,您好,您来健身吗?”

何隽喜笑颜开的问。

卓娅摇摇头。

“何教练,还是我的好朋友安若兮的事情,她最近还是一直没来吗?”

何隽点点头。

正在锻炼的顾辞远停下手里的动作,看了看卓娅。

卓娅马上意识到,顾辞远可能知道什么。

“您好,先生。您知道我问的安若兮的情况吗?”

顾辞远抬起头看了看何隽,又看了看卓娅,没急着说话。

何隽赶紧解释。

“哦,卓娅小姐,是这样,这位顾先生确实了解一些情况,应该是他和我们程总一起,把安小姐从海里救了上来。我听说的就是这么回事。”

卓娅面色一惊:“顾先生,然后呢?”

顾辞远礼貌的回答:“不好意思,没有然后,我只是碰巧经过,然后我看人没有大碍,我就离开了。或许程总更了解情况。”

“谢谢顾先生。”

卓娅的回答仅仅是礼貌,甚至更多的是失望。

说完转身就走,边走边冲着佟琦问。

“程总在哪里?”

何隽看着卓娅的背影,感叹的自言自语。

“还真是好闺蜜,急成这个样子!”

顾辞远看着卓娅的背影,语气冰冷。

“不能分担压力的,算什么好闺蜜?都是塑料做的。”

何隽转回头盯着他:“顾先生,您说什么?”

顾辞远扯动嘴角笑了一下:“没什么,我们继续。”

此时的办公室里,向小林已经不搭不理的吊着程一有一会了。

这不,程一把喝光的茶杯放下,向小林置之不理,就当看不见。

程一故意向前挪了挪,甚至直接放到了向小林的面前。

向小林还是假装没看见。

程一瞪着眼睛盯着向小林:“向小林,你几个意思?”

向小林冷嘲热讽的笑:“你怎么好意思问我几个意思的呢?你几个意思?”

程一摇摇头,话都没说。

向小林又絮絮叨叨的说:“程一,我发现你变了,你现在变的一点都不诚实了。说不说,你昨晚

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